最近，除了东方甄选的事件外，我还注意到一条令人震惊的新闻——商汤科技创始人汤晓鸥猝然去世，享年55岁。据报道，他是在睡觉时突发心梗离世的。这条消息让我感到非常痛惜，因为汤晓鸥不仅是商汤科技的创始人，也是一位在学术界、科技界和商业界备受尊敬的领军人物，个人身家超过500亿。他的去世，对商汤科技、对中国科技界，甚至对整个行业，都是一次巨大的损失。
55岁，正是人生的黄金时段，男性通常处于事业和家庭的双重收获期。汤晓鸥这样的杰出人物，正当春风得意之时却突然离世，这让人感到格外遗憾和悲痛。近年来，许多学术界的顶尖学者、科技界的精英、以及商业界的巨头们，都因过度劳累而早早离开了这个世界，造成了不可挽回的损失。例如，华南理工大学的张宇峰教授在43岁时去世，年仅38岁的科学家周传不幸去世，贝壳找房创始人左晖也在50岁时离世，最为人知的还有苹果公司创始人乔布斯因胰腺癌去世，享年56岁。类似的悲剧越来越常见，令人深思。
我曾读过钱穆先生的著作，他曾提到过这样一个观点：“人不长寿，亦是一种罪过。”他自己也有过深刻的体验，因为他的家族多次经历早逝的悲剧。钱穆的祖父只有37岁就去世，父亲也仅活到41岁。在1928年，钱穆的妻子和刚出生的儿子相继去世，甚至连他的大哥钱挚也因劳累过度，在40岁出头时去世。这样的家庭变故给了钱穆深刻的生命警示，他常常感叹“儿殇妻殁，兄亦继亡”，在短短几个月内，三位亲人相继离世，他的内心痛苦无比。
展开剩余66%这段经历让钱穆认识到生命的脆弱与宝贵，渐渐地，他开始改变自己的生活方式，力求延长寿命。他认为，生命只有一次，不能浪费。因此，他开始通过各种方法来保持健康，比如坚持锻炼、合理饮食、亲近自然、保持心境平和等。在所有的养生方法中，钱穆最钟爱的是静坐。自二十多岁起，他便开始练习静坐，并从中获得了许多灵感和感悟。
有一次，钱穆记述过他静坐时的经历。当时，他正在静坐练习中，突然听到家中传来一声枪响，那时他陷入一种恍若失落的境地，周围的一切似乎都消失了，唯有一股气流在体内上下涌动，令他进入了一种空灵的状态。事后，他感到静坐带给他的那种清空杂念、放松心情的效果深深吸引了他。从那以后，静坐便成为了他生活的一部分，不仅在坐着时做，在乘车、走路时也会尽量保持心境平静。
钱穆的另一个习惯是游历，他认为与大自然亲近，能调节身心健康。他常常在晨间散步，一边走一边与学生交流，行走在山水间，心灵得到了极大的放松。散步时，他总会提着一根棕竹手杖，走得十分悠闲，享受着自然的气息。根据学生回忆，钱穆特别钟情于流水声，觉得流水不仅可以清除心中的烦恼，还能怡情养性。他在湘江西岸的散步从不间断，除非天雨。钱穆本人也认为，这些养生方法对他的长寿有着重要的作用，直到96岁才去世。
然而，钱穆的养生之道并不仅仅局限于长寿，他的学术成就同样令人敬佩。从18岁开始，钱穆便全身心投入学术研究，并且在学术界、教育界、文化界影响深远。他一生致力于弘扬中国传统文化，并积极推动现代新儒家的发展。他的著作严谨且深刻，不仅受到国内外学者的推崇，也影响了一代又一代的学术后辈。
钱穆的一生证明了，他不仅是一个注重身体健康的人，更是一个才德兼备、孜孜不倦追求知识的学者。顾颉刚曾高度评价他：“钱穆先生学识渊博，议论深刻，是中国历史学界的翘楚。”他被誉为“中国最后一位士大夫”，他的学术成果和精神遗产，至今仍在影响着我们。
发布于：天津市